Minggu, 20 Januari 2008

malnutrisi

Istilah malanutrisi sering disalahartikan sebagai kurang gizi. Padahal, pengertian sesungguhnya malanutrisi adalah salah makan. "Salah di sini bisa berarti terlalu banyak makan atau sebaliknya, kurang makan," jelas Triyani Kresnawan, DCN, M.Kes, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Dr. Cipto Mangunkusumo, Jakarta. "Biar tidak malanutrisi atau salah makan maka seseorang perlu diet," tambahnya. Lo, kurang gizi kok malah disuruh diet?
Lagi-lagi di sini terjadi salah pengertian. Dengan tersenyum Triyani menjelaskan, makna diet tak sesempit hanya bertujuan untuk kecantikan, demi memperoleh perut kecil biar tidak kelihatan gemuk. Diet yang sesunguhnya adalah mengatur pola makan sesuai dengan kebutuhan tubuh seseorang. Orang yang sedang menjalani pengobatan tertentu juga menjalani diet. Jadi, tak hanya orang sakit dan orang yang kelebihan makan perlu melakukan diet. Orang sehat sesungguhnya perlu juga berdiet. Tujuannya agar tidak menderita malanutrisi.

Tidak ada komentar: